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STAGES

route / cyclo-cross / contre-la-montre

100% filles / préparation hivernale

PLAISIR ET PROGRESSION

Les stages de la B' Coq Academy sont destinés aux jeunes cyclistes de 12 à 16 ans et ont pour objectifs de leur permettre de s'amuser, de progresser et d'acquérir de l'autonomie grâce au vélo. Ces stages, qualitatifs et ludiques, respecteront des valeurs éthiques qui nous sont chères.

STAGE DE 5 JOURS

TARIFS

Pension complète                                   Formule journée

                                                                                                   (repas du midi et collation inclus)

550 €                                                       350 €

*Clubs et groupes, contactez-nous pour échanger sur d'éventuels tarifs collectifs

STAGE WEEK-END

TARIFS

Week-end                                           Une journée

140 €                                                       75 €

*Clubs et groupes, contactez-nous pour échanger sur d'éventuels tarifs collectifs

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TRIATHLON

TRIATHLON

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> Du lundi matin au vendredi soir

> Pension complète (ou formule journée sans hébergement avec repas du midi)

> Repas adaptés à l'alimentation du sportif et éco-responsables

> 6 à 7 sorties d'entraînements spécifiques à la discipline
> Groupes de niveaux
> 6 ateliers thématiques sur le vélo et l'entraînement
> 1 activité annexe (
accro-branche, kayak, escalade, etc)

> Du samedi matin au dimanche soir

> On se déplace proche de chez vous : Angers les 4-5 septembre, Pontchâteau les 18-19 sept.

> Formule sans hébergement et repas non inclus

> 4 sorties d'entraînements spécifiques à la discipline
> Groupes de niveaux
> 2 ateliers thématiques sur le vélo et l'entraînement

Entrainement vélo route b'coq

ROUTE

Sprinteur, grimpeur, rouleur : peu importe, il faut avant tout apprendre à bien s'entraîner pour être un bon coureur.
Viens te perfectionner sur l'un de nos stages route !

Entrainement jeunes cyclo-crossmen

CYCLO-CROSS

Planches, devers, escaliers, bac à sable. Les particularités du cyclo-cross sont nombreuses et nécessitent un apprentissage spécifique.
Rejoins-nous sur un stage de cyclo-cross !

CONTRE-LA-MONTRE

Le contre-la-montre est la discipline où chaque détail a son importance sur le résultat final.
Des réglages de la position à la gestion de l'effort, nous allons tout voir ensemble.

PISTE

Entrainement cyclisme filles 100% féminin

ROUTE
100% FILLES

Parce que vous êtes de plus en plus nombreuses à faire du vélo et que vous n'avez pas les mêmes besoins que les garçons, nous vous avons conçu une semaine avec un programme spécifique. 

Image de Coen van de Broek

PRÉPARATION HIVERNALE

Cette période de l'année est une phase importante pour arriver en forme dès les premières compétitions.
Voyons ensemble comment se préparer idéalement pour la reprise des courses.

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VTT

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EN COURS DE DÉVELOPPEMENT

PISTE

TRIATHLON

COMMENT VENIR AU STAGE ?

Pour nous rejoindre jusqu'au gîte La Cassine (72140, Rouessé-Vassé), nous vous encourageons à prendre le train jusqu'au Mans où nous viendrons vous récupérer à la sortie de la gare ; ou à faire du covoiturage si vous êtes plusieurs d'un même club/ville/département.

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GÎTE
LA CASSINE

Situé à Roussé-Vassé (72140) aux portes des Alpes Mancelles, le gîte La Cassine sera notre point de départ idéal pour une sortie d’entraînement réussie. Que ce soit sur route ou en VTT, le secteur offre un terrain de jeu vallonné unique où les jeunes pourront s’entraîner en toute sécurité.

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